par Yvan | Déc 20, 2018 | science, technique respiratoire
La méthode Wim Hof est un petit phénomène dans le monde du bien-être et du développement personnel. Elle a permi à de nombreuses personnes de prendre conscience du potentiel de la respiration pour réguler le corps. J’ai déjà écrit ailleurs sur cette méthode que... 
par Yvan | Déc 18, 2018 | bien-être, stress, technique respiratoire
L’article d’aujourd’hui est sur la respiration au bureau. Ou à la maison en télé-travail! Il a été inspiré par une interview sur le blog Bien dans mon travail de Samuel du blog l’ordinateur sans douleur. Dans cette interview, Samuel parlait... 
par Yvan | Nov 7, 2018 | Respiration, technique respiratoire
Quand on s’intéresse à la respiration, on tombe sur tout un tas de techniques ou de traditions respiratoires. Bien souvent, on en prend une, on la travaille, considérant que c’est une panacée. Je ne crois pas à une panacée en général. Nous sommes bien trop... 
par Yvan | Oct 3, 2018 | Respiration, stress
Dans ce billet, nous allons parler de l’influence des micro-apnées. Derrière ce nom se cache l’une de nos habitudes les plus mauvaises en terme d’accumulation de stress. Imaginez. Vous êtes assis dans votre voiture et conduisez tranquillement.... 
par Yvan | Sep 28, 2018 | biologie, Respiration, science
L’effet Bohr est la description d’un phénomène physique impliquant l’oxygène, le dioxyde de carbone et l’hémoglobine. Lorsque l’on s’intéresse à la respiration, connaître son existence permet de comprendre des problématiques...
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